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レデース担当の松井です。

アーセナルSS市川は、レディースチームも活動しています。

今回は、トレーニングを紹介します。

最初に必ずドリブルトレーニング行っています。

タッチ・スピード・ステップを大事にしています。

つづいて

２対２のボールキープ。

メイントレーニング

ゲーム形式の３対３

コンセプトは、ワンツーでの突破・プレス。

コーチも入って華麗なプレー？を見せてます。

ストレッチもしっかりやります。

こんな感じで毎日楽しく頑張ってま～す。

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