ナイスキーパー！

 

みなさんこんにちは。

 

今回はゴールキーパーコースをご紹介いたします。

 

ゴールキーパーコースは、

月曜日コースが19:30-21:00、

金曜日コースが18:15-19:30となります。

 

この日は月曜日クラスのトレーニングです。

 

まずは、

コーディネーショントレーニングで

全身運動。

様々な動きを

良いフォームを意識しておこないます。

 

 

トレーニングのテーマは、

シュートブロック！

基本姿勢と構えのタイミングを意識して、

安全確実にボールをキャッチします。

 

横から、

正面から、

後ろから。

 

あらゆる角度から、

シュートに備えて、

基本姿勢と、構えのタイミングをチェックします。

 

最後は、しっかりボールに反応しキャッチング。

 

 

ゴールキーパーコースでは、

各育成年代で必要な技術を習得し、

試合で活かすことのできるトレーニングを、

テーマを決めて、

おこなっています。

 

そして、何よりも選手がゴールキーパーを好きになり、

やる気にさせる指導を、

コーチ陣一同、

心がけておこなっています。

 

 

ゴールキーパーコーチ

中西　功