5/28 コーディネーションイベント

○日時：

5月28日（土）　15：00～16：00

○概要：

「体幹・バランストレーニング」

トップアスリートも取り入れている体幹トレーニングを基礎から指導します。
簡単なものから、バランスを取りながら姿勢をキープするものまで、
自宅や練習前でも簡単に出来るトレーニングを一緒にやってみましょう。

○指導者：
春名純（アスレチックトレーナー）

谷口健太（U15ヘッドコーチ）

○場所：
北市川フットボールフィールド
市川市柏井町4-294-5

○対象：
小学1～6年生・中学生・保護者※定員・・・30名

○参加費：
1,000円　※当日、会場受付にてお支払い下さい。

○持ち物：
運動できる格好、スポーツシューズ、汗拭きタオル、水筒