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11月 2015

12/5 コーディネーショントレーニング

○日時: 12月5日(土) 9:00~10:00 ○概要: ラダードリル&ボクシングエクササイズ&ストレッチ、柔軟運動、コーディネーショントレーニングの定番ラダードリルに加え、初登場のボクシングエクササイズ、さらには冬場... Read More

11/28 スキルアップトレーニング

○日時: 11月28日(土) 9:00~10:00 ○概要: 「コントロールスキルを上達させるためのトレーニング」 ~次のプレーへつなげるための技術習得~ ◆クッションコントロール ◆様々な身体の部位を使ったコントロール... Read More

11/15 シュート&GKトレーニング

○日時: 11月15日(日) 20:00~21:30 ○概要: 「シュートトレーニング」 ◆45度からのシュート。 ◆クロスボールからのダイレクトシュート。 「ゴールキーパートレーニング」 ◆シュートストップ→フィード ... Read More

11/14 リフティング教室

○日時: 11月14日(火) 9:00~10:00 ○概要: 「リフティング教室」 ~クッションコントロールに結び付ける柔らかいタッチを身に付ける~ ボールコントロールの基本であるリフティング。今回のトレーニングでは1人... Read More