11/1 コーディネーショントレーニング

○日時：11月1日（日）　9：00～10：00

○概要：【自体重・バランストレーニング】

今回は、自分の体重をうまくコントロールするトレーニングを行います。
体重のコントロールを覚えることで、動作の変換がうまくなります。
サッカーでは、相手選手とのコンタクトの中で正確にプレーする必要があります。
この機会に、バランスを取りながら手足を動かすコツを覚え、プレーの幅を広げましょう。

○コーチ：
春名純（アスレティックトレーナー）
中西功（ジュニアチームヘッドコーチ/ゴールキーパーコーチ）
権東勇介（ジュニアユースヘッドコーチ）
松井智史（レディースチームヘッドコーチ）
谷口健太（ゴールキーパーコーチ/ジュニアユースチームコーチ）

○場所：
北市川フットボールフィールド
〒272-0802　市川市柏井町4-294-5

○対象：
小学4～6年生、中学生
※定員・・・30名

○参加費：
1,000円/1名
※当日、会場受付にてお支払い下さい。

○持ち物：
運動できる格好、シューズ(スパイクorランニングシューズ)、汗拭きタオル、水筒