10/4(土) 第4回コーディネーショントレーニングを開催
10月4日(土)、第4回コーディネーショントレーニングを開催します。
日時 | 平成26年10月4日(土) 9:00〜10:00 |
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概要 |
サッカーにおいて、走る・蹴る・競るという動作は、体重のコントロールを必要とします。また、競技動作中には、身体へ体重の何倍もの力がかかり、当然怪我のリスクも高まります。 今回のトレーニングでは、自分の体重を正確に効率よくコントロールする能力を高めます。 ジュニア・ジュニアユースの世代のうちに、正しい動作を身につけることはとても重要です。ぜひ、この機会に、自宅でもできる簡単で正しいトレーニング方法を学んでください。 サッカーのパフォーマンスアップはもちろんのこと、怪我をしにくい身体をつくりましょう。 |
コーチ |
春名純(アスレティックトレーナー) 権東勇介(チーフコーチ・エリートコース担当) 鈴谷雄二郎(コーチ・エリートコース担当) 蒲真之介(コーチ・エリートコース担当) |
場所 | 北市川フットボールフィールド(市川市柏井町4-294-5) |
対象 | 小学4~6年生、中学生(レディースの選手も対象です) ※定員・・・30名 |
参加費 | 1,000円 ※当日、会場受付にてお支払い下さい。 |
持ち物 |
運動できる格好、シューズ(スパイクorランニングシューズ)、汗拭きタオル、水筒 |
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終了いたしました。