2/28（土） 第6回コーディネーショントレーニングを開催
【保護者様無料！ストレッチ・柔軟性向上のためのトレーニング】
| 日時 | 2月28日(土) 19:00〜20:00 |
|---|---|
| 概要 | サッカーは足の先から頭の先まで、身体の全てを使用するスポーツです。自分自身の思いのままに身体を動かす運動神経はもちろんのこと、身体のそもそもの柔らかさ（柔軟性）はサッカー選手の生命線です。また、小学生・中学生の育成年代では、柔軟性の問題から引き起こされる怪我や、身体の痛みをいかに予防するかが非常に重要です。今回は、そんな柔軟性にフォーカスしたストレッチとトレーニングを行います。
そしてなんと、今回は選手1名様の金額で、保護者様もご参加いただけます。 選手のコンディショニングに、お母様のシェイプアップに、お父様の疲労回復に、全ての皆様に満足いただける内容となっております。 器具も使わず、大変簡単なので、ご自宅でもお気軽に実践できる内容です。 ぜひ、この機会に自分自身の身体と向き合いましょう。 |
| コーチ |
春名純（アスレティックトレーナー） 谷口健太(コーチ・GKコーチ) |
| 場所 | 北市川フットボールフィールド（市川市柏井町4-294-5） |
| 対象 | 小学4~6年生、中学生（レディースの選手も対象です）、保護者 ※定員・・・30名 |
| 参加費 | 1,000円（選手1名様の金額で、保護者様もご参加いただけます） ※当日、会場受付にてお支払い下さい。 |
| 持ち物 |
運動できる格好、シューズ(スパイクorランニングシューズ)、汗拭きタオル、水筒 |
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