遊具を使った全身運動(体操)から始まり、鬼ごっこやゲーム形式で心肺機能を高め、最終段階ではサッカーボールと触れるトレーニングへとステップアップします。ボールを思いきり蹴って遠くへ飛ばすことや、ボールを自由に操れるようになるためのスキルを楽しみながら学ぶクラスです。
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